Tria una zona i una data per veure les teves setmanes.
Tria la zona i el dia que comences a escalar. Veuràs quantes setmanes tens, què en pots fer i com sol ser aquell mes allà.
Tria una zona i una data per veure les teves setmanes.
De Blok Sessions, que ha fet aquest web
Blok Sessions et fa un pla de bloc gratuït en set preguntes, amb cada sessió ben escrita per al rocòdrom. Digues-li que tens un viatge, i les últimes setmanes es fan més suaus perquè arribis en forma.